Wandelend hoofd of open mind

IK HOU VAN MIJ? 

De eerste dag van de “Wijze vrouwen in het Oosten- ontmoetingsdagen” gaat over de relatie met jezelf, misschien wel de belangrijkste in je leven. We hebben hem als titel “Ontmoet de liefde van je leven” meegegeven. 

OVER JE LICHAAM 

Hoewel je meer bent dan je lichaam en we zeker ook aandacht besteden aan de rest van wie je bent,  is het een mooi startpunt in de ontdekking van je onbewuste gedachten , gevoel en gedrag als het gaat over het houden van jezelf. Je lichaam is van jou, jouw unieke vorm.

Wat je denkt en (niet) voelt in en over je lichaam heeft invloed op het functioneren van je lichaam en op elk ander aspect in je leven.

Hou jij van je lichaam? Als dat als een stap te ver voelt: accepteer jij je lichaam? Of heb je er voorwaarden aan gekoppeld? Wachtend op ….? Eerst die 10 kilo er af, eerst me minder moe voelen of van die vervelende nekpijn af, …

Je doelen stellen vanuit niet goed genoeg levert voornamelijk meer “niet goed genoeg “op. Je bent afhankelijk van het resultaat, pas dan is het goed.  

Je stip op de horizon plaatsen vanuit volledige acceptatie maakt het proces gemakkelijker en de uitkomst stabieler. Je oordelen over jezelf zijn de grootste beperkende factor in je ontwikkeling.

Niemand ziet én voelt je lichaam zoals jij. We zien namelijk helemaal niet met onze ogen, maar met ons brein, we interpreteren, de uitkomst gevormd door onze onbewuste overtuigingen, aannames, oordelen. Stel iemand geeft je een compliment over hoe je er uit ziet. Hoe is dat voor je? Waar landt het als het ware? Misschien is het een soort pleister op de wond van de oordelen over jezelf en voel je je er beter door. Tijdelijk want als je het niet écht gelooft is een pleister niet genoeg.

Omgekeerd, als je jezelf volledig accepteert, houdt van jezelf dan is een compliment leuk, maar niet nodig voor je geluk en vooral ook fijn voor degene die hem geeft 😉

IN JE LICHAAM

Naast wat denk en voel je OVER je lichaam is een andere essentiële vraag: wat voel je IN je lichaam? Met andere woorden: wat vertelt je lichaam als informatie- en frequentiebron jou? Met haar eigen wijsheid. Als je niet luistert gaat ze vanzelf schreeuwen. Vermoeidheid wordt uitputting, een pijntje een langslepende blessure of ziekte. Negeren is geen optie meer.

Een gezonde geest in een gezond lichaam: ga met je brein en je lijf in gesprek.

Van een wandelend hoofd naar een verbinding tussen jou, je brein dat kijkt en interpreteert en je lijf dat ervaart. Samenwerkend. Een frisse wind erdoor, de scheidslijn omvergeblazen. Ruimte voor nieuw.

Ontdek waar je invloed hebt en hoe je die wijs inzet.  En: verwacht wonderen!