Ik ben verantwoordelijk voor alles wat ik zie
Deze no-drama lama hangt boven mijn werkplek als herinnering dat ik verantwoordelijk ben voor alles wat ik zie en ervaar in mijn leven. En dat er heel veel is om over en mee te lachen.
Met drama bedoel ik alle gevoelens en gedachten over dat anderen iets moeten doen of laten om het voor mij beter te maken. Ik kon dat fantastisch, want vroeg geleerd ….
En ik zie en hoor het veel mensen nog doen. Ze zijn aan het wachten, op de ander, op andere omstandigheden. Als hij, zij of het maar anders was of deed, dan zou ik me beter voelen of zelfs gelukkig zijn. Dan hoefde ik niet meer alles alleen te doen, alleen de kar te trekken. Dan voelde ik me meer gezien en gehoord en gewaardeerd. Dan hoefde ik me niet dagelijks zorgen te maken. Dan hoefde ik niet zo hard te werken.
Onbewuste gedachten die gevoelens van teleurstelling of boosheid of verdriet oproepen. Met als gevolg dat je steeds weer hetzelfde doet/ reageert en ervaart. Meer van hetzelfde. Steeds opnieuw.
NO-DRAMA LAMA
Wat nou als alles wat je ziet en voelt en denkt en doet in je leven jouw verantwoordelijkheid is. Dat je kunt KIEZEN voor drama, maar ook voor NODRAMA. Je omstandigheden en de mensen in je leven als spiegels voor jouw binnenwereld. Zodat die ook voor jou zichtbaar wordt. Dan kun je je namelijk afvragen: is dit wat ik echt wil, word ik hier blij van? Is dit mijn waarheid? Om vervolgens te kiezen voor waar jij blij van wordt.
Te kiezen voor helpende gedachten. Voor positieve gevoelens. Met gedrag dat daar als vanzelf op volgt. Dan ziet je leven er opeens heel anders uit.
Na een tijdje herken je het steeds sneller, je verhaal waarmee je jezelf en de uitkomsten in je leven saboteert. Kun je er zelfs een beetje plezier in krijgen, omdat je weet dat het een oud verhaal is waar je niet meer in gelooft, dat af en toe nog even langskomt.
Iemand schreef me vandaag: het bleken echt alleen mijn eigen beren die ik op de weg zag, terwijl ik dacht dat die er van en door de ander waren. Dat dus.
Wil jij ook korte metten maken met en zelfs lachen om je drama?
Dan help ik je graag. Online of live met de paarden. Je bent van harte welkom.
Meer informatie over mijn paardencoaching vind je hier.
